肋骨两侧隐隐作痛可能由肌肉劳损、肋软骨炎、胃肠疾病、肝胆疾病等原因引起，需结合具体症状和检查明确诊断。
长时间保持不良姿势或过度运动可能导致肋间肌或背部肌肉劳损，表现为隐痛。可通过热敷、休息缓解，无须特殊用药。
肋软骨的无菌性炎症常由外伤或反复牵拉导致，疼痛在按压时加重。可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药。
胃溃疡、胃炎可能放射至肋区，多伴有反酸、腹胀。需完善胃镜检查，常用药物包括奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利。
胆囊炎、胆结石疼痛多位于右肋下，可能伴黄疸。需超声检查确诊，严重者需手术，药物可选熊去氧胆酸、消炎利胆片。
避免剧烈运动，保持规律饮食，若疼痛持续或加重应及时就医完善影像学检查。
