手冷出汗可能由自主神经功能紊乱、低血糖、甲状腺功能减退、雷诺综合征等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗等方式改善。
长期压力或焦虑可能导致交感神经过度兴奋，表现为手脚发冷伴多汗。建议通过深呼吸训练、规律作息调节，严重时可遵医嘱使用谷维素片、维生素B1片、甲钴胺片等营养神经药物。
饥饿时血糖水平下降会引发冷汗、手部冰凉。需立即进食含糖食物，糖尿病患者应规范监测血糖，必要时使用葡萄糖注射液、胰高血糖素、阿卡波糖片等药物控制血糖波动。
甲状腺激素不足会导致代谢减慢，出现畏寒、皮肤湿冷。需检测甲状腺功能，确诊后可服用左甲状腺素钠片、甲状腺片、硒酵母片等替代治疗药物。
血管痉挛性疾病遇冷时手指苍白发冷，温暖后转为潮红。需避免寒冷刺激，急性发作可用硝苯地平缓释片、盐酸妥拉唑林片、前列地尔注射液等血管扩张剂。
日常注意手足保暖，避免吸烟和摄入咖啡因，若症状持续加重或伴随胸痛、头晕等症状应及时就医排查心血管疾病。
