全身骨头疼痛可能由骨质疏松、风湿性关节炎、纤维肌痛综合征、骨转移瘤等原因引起，可通过补钙治疗、抗风湿药物、镇痛管理、肿瘤治疗等方式缓解。
钙质流失导致骨密度降低，常见于绝经后女性或长期缺钙人群，表现为全身骨痛且易骨折。建议补充钙剂与维生素D，药物可选碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠、唑来膦酸。
自身免疫反应引发关节滑膜炎症，多伴随晨僵和关节肿胀。需使用非甾体抗炎药控制症状，如布洛芬、塞来昔布、甲氨蝶呤。
中枢神经敏感化导致的广泛性肌肉骨骼疼痛，常伴有疲劳和睡眠障碍。治疗以普瑞巴林、度洛西汀等神经调节药物为主，结合认知行为疗法。
恶性肿瘤转移至骨骼引发持续性剧痛，多见于乳腺癌、前列腺癌患者。需针对原发肿瘤进行放化疗，疼痛剧烈时可使用盐酸羟考酮、帕米膦酸二钠。
日常需避免过度负重活动，保证富含钙质的乳制品和深绿色蔬菜摄入，疼痛持续加重时应尽快就医排查病因。
