颈椎病手臂发麻可通过热敷理疗、颈部牵引、药物治疗、手术治疗等方式缓解。颈椎病手臂发麻通常由神经根受压、椎间盘突出、颈椎退行性变、外伤等因素引起。
热敷可促进局部血液循环,缓解肌肉痉挛。使用40-45℃热毛巾敷于颈部,每次15-20分钟,每日2-3次。配合低频脉冲电疗等物理治疗可增强效果。
通过机械牵引扩大椎间隙,减轻神经根压迫。需在专业医师指导下进行,避免过度牵引导致损伤。家庭可使用颈椎牵引器,每日1-2次,每次15分钟。
神经根水肿可使用甘露醇注射液脱水减压,疼痛明显可服用塞来昔布胶囊消炎镇痛,肌肉痉挛可选用盐酸乙哌立松片松弛肌肉。三种药物均需遵医嘱使用。
对于保守治疗无效的严重病例,可考虑颈椎前路减压融合术或人工椎间盘置换术。手术适应证包括持续神经功能障碍、进行性肌力下降等。
日常保持正确坐姿,避免长时间低头,睡眠时选择高度适中的枕头,适当进行颈椎保健操锻炼颈部肌肉。