胃食管反流可能由食管下括约肌松弛、腹压增高、胃排空延迟、食管裂孔疝等原因引起。
食管下括约肌功能异常会导致胃内容物反流，可能与吸烟、饮酒等生活习惯有关，建议调整生活方式并遵医嘱使用促动力药物。
肥胖、妊娠或紧束衣物等因素会增加腹压，促使胃酸反流，可通过减重、穿着宽松衣物缓解，必要时需服用抑酸药物。
糖尿病胃轻瘫或胃部手术后可能延缓胃排空，表现为餐后饱胀感加重反流，需少食多餐并配合促胃动力药物治疗。
解剖结构异常使部分胃部进入胸腔，典型症状为平卧时反酸加重，轻度可通过抬高床头改善，严重者需手术修复。
日常应避免高脂辛辣饮食，餐后2小时内避免平卧，若症状持续需消化内科就诊评估。
