脚指甲起层可能由外力损伤、真菌感染、营养缺乏、银屑病等原因引起，可通过修剪护理、抗真菌治疗、补充营养素、皮肤科治疗等方式改善。
长期穿窄鞋或运动碰撞导致甲板分层。建议穿宽松鞋袜，避免指甲受压，分层部分用指甲剪平齐修剪。
甲癣可能破坏甲板结构导致分层，常伴随甲板增厚、发黄。可遵医嘱使用盐酸阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏、伊曲康唑胶囊等抗真菌药物。
铁元素或维生素B7不足会影响指甲角蛋白合成。需增加红肉、蛋黄、坚果等富含铁和生物素的食物，必要时补充复合维生素。
甲银屑病可能导致甲床异常角化，表现为甲板分层凹陷。需皮肤科进行光疗或使用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏等局部治疗。
日常保持足部干燥清洁，避免指甲机械性损伤，若分层持续加重或伴随红肿疼痛需及时就医。
