做肠镜前一天可以吃低渣食物如白粥、面条、蒸蛋、豆腐，避免高纤维蔬菜水果及红色食物。检查前需严格遵医嘱进行肠道准备。
1、白粥
易消化的流质食物能减少肠道残留，建议选用无添加的纯米粥，检查前6小时需禁食。
2、面条
细软面条属于低纤维主食，烹饪时避免加入蔬菜或肉类，清汤煮制更利于肠道清洁。
3、蒸蛋
优质蛋白来源且不含纤维，采用无油蒸制方式，检查前8小时停止食用固体食物。
4、豆腐
嫩豆腐可提供植物蛋白，避免油炸或麻辣做法，检查前需配合服用清肠药物。
肠道准备期间需饮用足量清水，按规范服用泻药直至排出清水样便，检查当日需空腹。
