颈椎病引起的头疼可通过物理治疗、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式缓解。颈椎病头疼通常由颈椎退行性变、颈部肌肉劳损、神经压迫、椎动脉供血不足等原因引起。
颈椎牵引可减轻椎间盘压力,红外线照射有助于缓解肌肉痉挛,超短波治疗能促进局部血液循环。日常需避免长时间低头,每1小时活动颈部。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛,肌肉松弛剂如乙哌立松改善肌紧张,神经营养药如甲钴胺有助于神经修复。需在医生指导下使用。
针灸选取风池穴、肩井穴等穴位,推拿采用滚法、揉法等手法,中药熏蒸使用桂枝、川芎等药材。需由专业中医师操作。
颈椎前路减压融合术适用于严重椎间盘突出,后路椎管扩大成形术用于多节段椎管狭窄。手术需严格评估适应证。
建议保持正确坐姿,使用符合人体工学的枕头,避免颈部受凉,适当进行游泳、羽毛球等运动增强颈部肌肉力量。