怀孕14周肚子隐隐作痛可能由子宫增大、韧带牵拉、胃肠功能紊乱、先兆流产等原因引起，可通过休息调整、饮食调节、药物干预、医疗检查等方式缓解。
妊娠中期子宫快速扩张可能压迫周围组织，表现为轻微隐痛，无须特殊治疗，建议侧卧休息避免长时间站立。
圆韧带受子宫牵拉可引发间歇性刺痛，热敷或改变体位有助于缓解，避免突然起身或剧烈活动。
孕激素升高会导致胃肠蠕动减慢，可能伴随腹胀便秘，可少量多餐并补充膳食纤维，必要时遵医嘱使用乳果糖口服溶液、双歧杆菌三联活菌胶囊或蒙脱石散。
若疼痛持续加重或伴随阴道出血，可能与胎盘异常有关，需立即就医进行超声检查，医生可能建议使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物保胎。
孕期出现腹痛应避免自行用药，保持清淡饮食并记录症状变化，规律产检排除异常情况。
