颈椎病可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。颈椎病通常由长期姿势不良、椎间盘退变、骨质增生、外伤等原因引起。
避免长时间低头，保持正确坐姿，使用符合人体工学的枕头，适当进行颈部肌肉锻炼。
采用热敷、牵引、超声波等物理疗法缓解症状，改善局部血液循环，减轻神经压迫。
可使用塞来昔布、甲钴胺、盐酸乙哌立松等药物缓解疼痛和炎症，改善神经功能。
对于严重病例可考虑颈椎前路减压融合术、人工椎间盘置换术等手术方式解除神经压迫。
日常注意颈部保暖，避免受凉，适当进行游泳、瑜伽等运动有助于改善颈椎功能，症状持续加重应及时就医。
