红斑狼疮患者饮食需注意均衡营养与避免诱发因素，可适量吃深海鱼、西蓝花、燕麦、低脂乳制品等食物，也可遵医嘱使用羟氯喹、泼尼松、环磷酰胺等药物。
富含omega-3脂肪酸有助于减轻炎症反应，建议选择三文鱼、沙丁鱼等低汞鱼类，每周食用2-3次。
含硫代葡萄糖苷可调节免疫功能，烹饪时避免长时间水煮以减少营养流失。
水溶性膳食纤维帮助维持肠道菌群平衡，建议选择无添加的原味燕麦片。
提供优质蛋白和钙质，优先选择无糖酸奶或低脂牛奶，乳糖不耐受者可选用发酵乳制品。
免疫调节剂可控制皮肤和关节症状，需定期进行眼底检查监测药物副作用。
糖皮质激素用于急性发作期治疗，长期使用需配合钙剂预防骨质疏松。
免疫抑制剂适用于重症患者，用药期间需监测血常规和肝肾功能。
日常需限制光敏性食物如芹菜、无花果的摄入，严格戒烟并控制钠盐摄入量，建议在风湿免疫科医师和临床营养师指导下制定个体化饮食方案。
