脚部痛风可通过调整饮食、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。痛风通常由高嘌呤饮食、代谢异常、肾功能障碍、遗传因素等原因引起。
减少高嘌呤食物摄入,如动物内脏、海鲜、浓肉汤等,每日饮水超过2000毫升有助于尿酸排泄,避免酒精和含糖饮料。
急性期可使用非甾体抗炎药如布洛芬、秋水仙碱或糖皮质激素泼尼松,缓解期需长期服用别嘌醇、非布司他等降尿酸药物,需监测肝肾功能。
发作期可局部冷敷减轻肿痛,缓解后通过低频脉冲、超声波等物理疗法促进血液循环,注意避免患处受压或外伤。
痛风石导致关节畸形或严重影响功能时,需手术清除沉积的尿酸盐结晶,术后仍需配合药物控制血尿酸水平。
痛风患者应保持规律作息,控制体重在正常范围,定期复查血尿酸水平,避免剧烈运动和关节受凉。