妇科炎症疾病预防可通过保持会阴清洁、避免不洁性行为、定期妇科检查、增强免疫力等方式实现。
1、保持清洁
每日用温水清洗会阴，避免使用刺激性洗液，内裤选择纯棉材质并每日更换，经期及时更换卫生巾。
2、安全性行为
固定性伴侣并使用避孕套，性生活前后注意清洁，避免经期同房，减少病原体传播风险。
3、定期检查
每年进行一次妇科体检，包括白带常规和HPV筛查，出现异常分泌物或瘙痒等症状及时就诊。
4、增强免疫
规律作息避免熬夜，均衡摄入优质蛋白和维生素，适当运动改善盆腔血液循环。
日常可适量食用酸奶、蔓越莓、大蒜、西蓝花等食物，出现不适需在医生指导下使用甲硝唑、克霉唑、氟康唑等药物。
