抑制子宫肌瘤生长可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式实现。子宫肌瘤的生长通常与激素水平、遗传因素、饮食习惯、精神压力等因素相关。
保持规律作息，避免熬夜，减少高脂肪高糖饮食，适当增加运动量有助于维持激素平衡。肥胖可能加重雌激素分泌异常，建议控制体重在合理范围。
可能与雌激素受体异常激活有关，通常表现为月经量增多、下腹坠胀等症状。可遵医嘱使用米非司酮、促性腺激素释放激素激动剂、左炔诺孕酮宫内缓释系统等药物调节激素水平。
可能与气血瘀滞有关，通常表现为经血暗紫有块、舌质紫暗等症状。可在中医师指导下使用桂枝茯苓丸、血府逐瘀汤等方剂，配合针灸调理气血运行。
可能与肌瘤体积过大或快速生长有关，通常表现为压迫膀胱直肠、严重贫血等症状。根据病情可选择子宫肌瘤剔除术或子宫切除术等手术方式。
日常可适量食用豆制品、西蓝花、亚麻籽等植物雌激素调节食物，避免蜂王浆等动物性雌激素补充，定期复查超声监测肌瘤变化。
