耳朵发热可能是由情绪波动、环境温度变化、过敏反应、高血压等原因引起，通常表现为局部皮肤发红、灼热感或轻微刺痛。
1. 情绪波动紧张或兴奋时交感神经兴奋，导致耳部血管扩张。可通过深呼吸或转移注意力缓解，无须特殊治疗。
2. 温度变化寒冷或高温环境刺激皮肤血管收缩或扩张。脱离极端环境后症状可自行消退，注意佩戴保暖耳罩或防晒措施。
3. 过敏反应接触花粉或化妆品等过敏原引发组胺释放。表现为瘙痒伴红肿，可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪或依巴斯汀等抗组胺药物。
4. 高血压可能与血管压力升高有关，常伴随头晕症状。需监测血压，医生可能开具硝苯地平、氨氯地平或缬沙坦等降压药。
日常避免用力揉搓耳朵，若持续发热伴随听力下降建议就医排查中耳炎等疾病。
