头皮及全身瘙痒可能由皮肤干燥、过敏反应、真菌感染、肝胆疾病等原因引起，可通过保湿护理、抗组胺药物、抗真菌治疗、原发病控制等方式缓解。
秋冬季节或频繁洗浴导致皮脂膜受损，表现为脱屑伴瘙痒。建议减少洗澡频率，使用含尿素或神经酰胺的保湿霜，避免抓挠刺激。
接触花粉、尘螨或食用海鲜等致敏原可能引发荨麻疹，伴随红斑风团。可遵医嘱使用氯雷他定片、西替利嗪胶囊、地氯雷他定干混悬剂等抗组胺药物。
皮肤癣菌感染常见于腋窝、腹股沟等部位，表现为环形红斑伴脱屑。需外用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散、萘替芬酮康唑乳膏等抗真菌药物。
胆汁淤积性肝病或胆管梗阻可能导致胆盐沉积刺激皮肤，瘙痒夜间加重。需完善肝功能检查，针对原发病使用熊去氧胆酸胶囊或腺苷蛋氨酸注射剂。
保持贴身衣物纯棉透气，避免过热洗澡水刺激，若瘙痒持续超过两周或伴随黄疸需及时消化内科就诊。
