轻微痤疮可通过局部清洁、外用药物、光疗、饮食调整等方式治疗。痤疮通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平变化等原因引起。
每日使用温和洁面产品清洁面部,避免油脂堆积。选择含硫磺或水杨酸的洁面产品有助于减少毛孔堵塞,但需避免过度清洁导致皮肤屏障受损。
可遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等药物。维A酸乳膏可调节毛囊角化,过氧苯甲酰凝胶具有抗菌作用,克林霉素磷酸酯凝胶能减轻炎症反应。
蓝光治疗可杀灭痤疮丙酸杆菌,红光治疗有助于减轻炎症。光疗需在专业机构进行,通常需要多次治疗才能见效。
减少高糖、高脂食物摄入,增加蔬菜水果和全谷物摄入。牛奶及乳制品可能加重痤疮,建议适当限制。
保持规律作息,避免熬夜和过度压力,有助于改善轻微痤疮症状。若症状持续或加重,建议及时就医。