过度疲劳可能导致荨麻疹的出现。荨麻疹的诱因主要有免疫紊乱、物理刺激、感染因素、慢性疾病等，疲劳可能通过影响免疫功能诱发或加重症状。
长期疲劳会降低免疫调节能力，导致肥大细胞异常释放组胺，引发皮肤风团和瘙痒。建议调整作息，必要时遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物。
疲劳时皮肤屏障功能减弱，更易受摩擦、压力等物理因素刺激诱发荨麻疹。避免穿紧身衣物，冷敷可缓解症状，严重时需配合地氯雷他定治疗。
疲劳状态可能增加病毒或细菌感染概率，感染产生的炎症介质会诱发荨麻疹。需针对感染源治疗，如伴随发热需就医排查，可短期使用依巴斯汀控制症状。
甲状腺功能异常等慢性病既会导致疲劳，也可能与慢性荨麻疹相关。需完善甲状腺功能检测，原发病控制后症状多可缓解，顽固病例需奥马珠单抗等生物制剂干预。
保持规律作息与适度运动有助于改善疲劳状态，发作期间记录饮食及接触物以便排查诱因，反复发作需过敏原检测。
