满脸痘痘和痘印的治疗方法主要有药物治疗、皮肤护理、医美治疗和生活干预。
1、药物治疗
痘痘可外用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶或克林霉素磷酸酯凝胶，痘印可使用氢醌乳膏或积雪苷霜软膏，需在医生指导下使用。
2、皮肤护理
选择温和的氨基酸洁面，使用含神经酰胺的保湿产品，防晒需选用物理防晒霜避免色素沉着加重。
3、医美治疗
顽固痘印可考虑光子嫩肤或点阵激光，炎性痘痘可尝试红蓝光治疗，需在专业机构操作。
4、生活干预
保持规律作息，减少高糖高脂饮食摄入，避免用手挤压痘痘，每周更换枕巾保持清洁。
治疗期间需坚持3-6个月，严重囊肿型痘痘应及时就医，避免自行使用强效祛痘产品刺激皮肤。
