咳嗽可通过多饮水、服用止咳药物、保持空气湿润、避免刺激性气味等方式缓解。咳嗽通常由呼吸道感染、过敏反应、胃食管反流、慢性支气管炎等原因引起。
适量饮用温水有助于稀释呼吸道分泌物，缓解咽喉干燥。建议每日少量多次饮用，避免一次性大量饮水加重胃肠负担。
右美沙芬可抑制咳嗽中枢，苯丙哌林能缓解支气管痉挛，复方甘草片具有祛痰镇咳作用。使用药物需严格遵医嘱，避免自行调整剂量。
使用加湿器维持室内湿度在40％-60％，可减轻气道黏膜刺激。定期清洁加湿器水箱，防止细菌滋生加重症状。
远离烟草烟雾、粉尘、冷空气等刺激因素。烹饪时开启抽油烟机，外出佩戴口罩防护。
若咳嗽持续超过两周或伴随发热、胸痛等症状，应及时就医排查肺炎、哮喘等疾病可能。日常注意保暖，避免辛辣食物刺激呼吸道。
