去除眼袋最有效的方法有调整生活习惯、局部冷敷、药物治疗、手术治疗。
1、调整生活习惯
保证充足睡眠，避免熬夜，减少长时间用眼，有助于缓解因疲劳导致的轻度眼袋。
2、局部冷敷
用冷藏后的茶包或毛巾冷敷眼周，可促进血管收缩，减轻水肿型眼袋的肿胀感。
3、药物治疗
含咖啡因的眼霜、维生素K制剂或透明质酸填充剂可改善皮肤松弛，需在医生指导下使用。
4、手术治疗
经结膜入路或皮肤入路眼袋整形术适用于顽固性眼袋，需由整形外科医生评估后实施。
日常注意控制盐分摄入，避免睡前大量饮水，适度按摩眼周可辅助改善症状，严重者建议就医评估。
