脚气主要通过直接接触传播、间接接触传播、皮肤屏障受损传播、共用物品传播四种方式传播。
与感染者足部皮肤直接接触可能传播真菌，如赤脚行走或共用洗脚盆。保持足部干燥清洁可降低风险。
接触被真菌污染的潮湿环境如浴室地板、游泳池周边可能感染。公共场所应穿防水拖鞋，避免裸足行走。
足部存在微小伤口或长期浸水会破坏皮肤屏障，增加真菌定植概率。及时处理伤口并减少足部潮湿时间有助于预防。
共用鞋袜、指甲剪等个人物品可能导致交叉感染。患者应单独使用毛巾等物品，定期煮沸消毒。
建议选择透气的棉质袜子，每日更换清洗并在阳光下暴晒，避免与他人混穿鞋袜以阻断传播途径。
