老想排便可能由肠易激综合征、饮食不当、肠道感染、结直肠肿瘤等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、感染控制、肿瘤筛查等方式干预。
肠道敏感性增高导致排便频繁，常伴随腹痛腹胀。建议减少产气食物摄入，可遵医嘱使用匹维溴铵、曲美布汀、双歧杆菌等调节肠道功能。
过量摄入辛辣刺激或高纤维食物会加速肠蠕动。需避免生冷食物与咖啡因，增加饮水，必要时短期使用蒙脱石散、乳酸菌素片缓解症状。
细菌或病毒感染可能引发腹泻型肠炎，多伴发热呕吐。需进行便常规检查，根据病原体选用诺氟沙星、蒙脱石散、口服补液盐治疗。
肿瘤压迫导致里急后重感，可能伴随便血消瘦。建议结肠镜检查，确诊后需手术切除或放化疗，可使用卡培他滨等化疗药物。
保持规律作息与适度运动有助于肠道健康，若症状超过两周或出现体重下降需及时消化内科就诊。
