手指甲盖和肉分离可能由外伤、真菌感染、营养缺乏、银屑病等原因引起，可通过局部护理、抗真菌治疗、营养补充、皮肤科治疗等方式改善。
指甲受到挤压或碰撞可能导致甲床损伤。避免继续刺激患处，保持局部清洁干燥，可适当使用无菌敷料保护分离部位。
甲癣可能破坏指甲结构导致分离。通常伴随指甲增厚变色，可使用特比萘芬乳膏、环吡酮胺搽剂、联苯苄唑溶液等抗真菌药物，严重时需口服伊曲康唑。
铁元素或蛋白质摄入不足可能影响指甲生长。表现为指甲脆薄易分层，需增加红肉、动物肝脏、深色蔬菜等富含铁元素食物的摄入，必要时补充蛋白粉。
指甲型银屑病可能引起甲板与甲床分离。常伴随点状凹陷或甲下角化，需皮肤科进行光疗或局部注射治疗，可配合使用卡泊三醇软膏、他卡西醇软膏。
日常应避免频繁美甲或接触化学制剂，保持手部适度湿润，若分离持续扩大或伴随红肿疼痛应及时就医。
