喘息患者需注意环境控制、药物管理、症状监测、紧急处理四个方面，日常应避免接触过敏原并随身携带急救药物。
1、环境控制
保持室内空气流通，避免粉尘、花粉等过敏原，使用空气净化器有助于减少诱发因素。
2、药物管理
遵医嘱规律使用控制药物如布地奈德、沙美特罗，急性发作时及时使用沙丁胺醇等缓解药物。
3、症状监测
记录喘息发作频率和程度，使用峰流速仪监测肺功能变化，发现异常及时就医调整治疗方案。
4、紧急处理
出现呼吸困难加重时立即使用急救药物，若症状未缓解或出现口唇发绀需即刻拨打急救电话。
建议保持适度有氧运动增强心肺功能，饮食宜清淡避免过饱，冬季注意保暖预防呼吸道感染。
