身上突然出现很多红斑点可能与过敏性皮炎、接触性皮炎、荨麻疹、玫瑰糠疹等因素有关，通常表现为皮肤瘙痒、红肿等症状。
接触花粉、尘螨等过敏原可能导致皮肤红斑，伴有瘙痒或灼热感。建议避免接触过敏原，遵医嘱使用氯雷他定片、西替利嗪片、地塞米松乳膏等药物。
皮肤接触化学物质或刺激性物品后出现红斑，常见于洗涤剂或金属饰品接触部位。需立即清洗皮肤，可使用氢化可的松乳膏、莫米松乳膏、炉甘石洗剂缓解症状。
食物过敏或感染可能诱发荨麻疹，表现为红色风团伴剧烈瘙痒。治疗需明确诱因，可选用依巴斯汀片、左西替利嗪口服液、糠酸莫米松乳膏。
病毒感染可能导致玫瑰糠疹，特征为椭圆形红斑伴鳞屑。多数可自愈，严重时可使用阿昔洛韦乳膏、丁酸氢化可的松乳膏、复方甘草酸苷片。
出现不明原因红斑建议及时就医，避免搔抓患处，穿着宽松棉质衣物，保持皮肤清洁干燥。
