冷热交替引起的荨麻疹可通过避免温度刺激、口服抗组胺药物、局部止痒护理、免疫调节治疗等方式缓解。该症状通常由血管反应异常、组胺释放、皮肤屏障受损、慢性炎症等原因诱发。
减少骤冷骤热环境暴露，洗澡水温保持37℃左右，外出时采取分层穿衣策略，寒冷季节需佩戴围巾保护颈部皮肤。
遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪或依巴斯汀等第二代抗组胺药，可抑制组胺介导的血管扩张反应，缓解风团和瘙痒症状。
涂抹炉甘石洗剂或薄荷脑软膏缓解瘙痒，避免抓挠导致皮肤破损，冷敷时需用毛巾间隔防止冻伤。
反复发作者可考虑奥马珠单抗等生物制剂，该类药物通过阻断IgE通路降低肥大细胞敏感性，需在过敏专科医生指导下使用。
发作期间避免进食辛辣食物及酒精，选择棉质透气衣物，记录温度变化诱因有助于预防复发，症状持续超过6周需排查慢性荨麻疹可能。
