后背长痘痘可通过保持皮肤清洁、调整饮食、外用药物、口服药物等方式治疗。后背长痘痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平变化等原因引起。
每日使用温和的沐浴露清洁后背，避免使用刺激性肥皂，出汗后及时冲洗，减少油脂和细菌堆积。
减少高糖高脂食物摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例，避免乳制品和辛辣食物刺激皮脂腺分泌。
可遵医嘱使用过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶、阿达帕林凝胶等药物，有助于杀菌消炎和调节角质代谢。
严重者可考虑在医生指导下服用多西环素、米诺环素、异维A酸等药物，需注意药物可能引起的胃肠不适等副作用。
建议选择宽松透气的棉质衣物，避免过度摩擦和闷热环境，若症状持续加重或出现明显炎症反应应及时就医诊治。
