掉发严重脱发可通过调整生活习惯、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式治疗。脱发通常由遗传因素、内分泌失调、营养不良、毛囊炎等原因引起。
避免熬夜及精神压力过大，减少染发烫发频率，日常选择温和洗发产品。保证优质蛋白、铁、锌等营养素摄入，适当补充黑芝麻、核桃等食物。
男性可遵医嘱使用非那雄胺片，女性建议螺内酯片，局部可涂抹米诺地尔酊。药物可能与雄激素水平、毛囊微循环等因素有关，常伴随头皮出油增多、发际线后移等症状。
低能量激光照射可改善毛囊活性，微针治疗促进局部血液循环。适用于早期毛囊未闭合的情况，需在专业机构操作。
毛囊移植术适用于永久性脱发区域，自体毛发移植术可重建发际线。手术效果与供体毛囊质量、术后护理等因素密切相关。
建议每日轻柔梳理头发，避免过度牵拉，出现持续大量脱发时需及时就医评估毛囊状态。
