月经紊乱可能与黄体酮使用不当、内分泌失调、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等因素有关，可通过调整用药、激素治疗、生活方式干预、手术治疗等方式改善。
黄体酮剂量或疗程不当可能导致月经周期紊乱，需在医生指导下重新评估用药方案，避免自行增减药量。
内分泌失调引起的月经紊乱可配合雌孕激素序贯疗法调节周期，常用药物包括黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片。
保持规律作息、均衡饮食及适度运动有助于改善内分泌功能，减少高糖高脂食物摄入，控制体重在合理范围。
子宫内膜异位症或卵巢囊肿等器质性疾病需行宫腔镜或腹腔镜手术，术后可能需继续药物辅助治疗。
治疗期间建议记录月经周期变化，避免剧烈运动，如有持续异常出血或腹痛应及时复诊。
