孕妇过敏可通过远离过敏原、局部冷敷、使用抗组胺药物、就医治疗等方式缓解。过敏通常由食物过敏、环境刺激、药物反应、免疫异常等原因引起。
立即停止接触可疑过敏原，如海鲜、花粉或化妆品。孕妇需记录饮食和活动，帮助医生排查过敏源，避免重复接触导致症状加重。
皮肤出现红疹或瘙痒时，可用冷毛巾湿敷患处。冷敷能收缩血管减轻炎症反应，注意避免冰袋直接接触皮肤导致冻伤。
氯雷他定、西替利嗪等二代抗组胺药相对安全，但须在医生指导下使用。避免使用含伪麻黄碱的复方制剂，可能影响胎盘供血。
出现呼吸困难、面部肿胀等严重过敏反应时，应立即急诊处理。医生可能采用静脉注射地塞米松等糖皮质激素进行紧急抗过敏治疗。
孕妇应保持居住环境清洁，选择棉质透气衣物，避免食用已知过敏食物。出现过敏症状时建议及时到产科或变态反应科就诊。
