孕妇适量食用南瓜有助于缓解水肿，南瓜不能完全防治水肿。水肿可能由生理性因素、钠摄入过多、静脉回流受阻、妊娠期高血压等因素引起。
妊娠中晚期子宫增大压迫下腔静脉导致下肢水肿，建议抬高下肢休息，无须特殊治疗。
高盐饮食会导致水钠潴留，需控制每日盐分摄入在5克以内，避免腌制食品。
可能与静脉瓣功能不全或血栓形成有关，表现为单侧肢体肿胀，需穿戴医用弹力袜改善循环。
妊娠期高血压可能导致病理性水肿，通常伴随血压升高、蛋白尿，需监测血压并按医嘱使用甲基多巴等降压药。
孕妇可适量食用南瓜、冬瓜、红豆、芹菜等利水食物，每日保持适量活动避免久站，如出现突发性水肿或伴随头痛等症状应及时就医。
