扁桃体反复红肿可通过调整饮食、保持口腔卫生、药物治疗、中医调理等方式缓解。该症状通常由免疫力下降、细菌感染、胃食管反流、慢性扁桃体炎等原因引起。
减少辛辣刺激及油炸食品摄入，增加温凉流质食物如绿豆汤、雪梨汁，避免过热饮食加重黏膜充血。
每日用淡盐水漱口3-4次，使用含氯己定的漱口水抑制细菌繁殖，刷牙时注意清洁舌苔。
细菌感染可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾、头孢克洛或罗红霉素等抗生素，配合西地碘含片局部消炎。
肺胃热盛者可选用蓝芩口服液，阴虚火旺型适用养阴清肺丸，针灸少商穴或耳尖放血有助泻热。
发作期间保持每日饮水超过1500毫升，避免熬夜及过度用嗓，反复发作每年超过4次需考虑扁桃体切除术评估。
