孕妇胃酸过多可通过调整饮食、改变睡姿、口服药物、中医调理等方式缓解。胃酸过多通常由激素变化、子宫压迫、饮食刺激、胃食管反流病等原因引起。
少食多餐，避免高脂、辛辣食物。胃酸分泌过多可能与孕期激素变化有关，表现为饭后烧心。可适量食用苏打饼干、燕麦片等碱性食物中和胃酸。
睡眠时垫高上半身。子宫增大压迫胃部可能导致反流，伴随胸骨后灼热感。建议左侧卧位减少胃部压力。
遵医嘱使用铝碳酸镁、硫糖铝、雷尼替丁等胃黏膜保护剂。妊娠期胃食管反流病需药物干预，可能伴有反酸嗳气症状。
中医认为孕期胃酸过多多属肝胃不和，可辨证使用砂仁、白术等药材。器质性疾病如慢性胃炎需排除，可能伴随上腹隐痛。
建议孕妇穿着宽松衣物，餐后适度散步促进消化，若症状持续加重需及时就医评估。
