类风湿病人可以每天洗澡，但需注意水温控制、时间限制、皮肤保护和关节保暖。
1、水温控制
建议使用37-40℃温水，避免高温刺激关节滑膜导致炎症加重，寒冷水温可能诱发肌肉痉挛。
2、时间限制
单次洗澡时间不宜超过15分钟，长时间浸泡可能导致皮肤屏障受损，增加感染风险。
3、皮肤保护
选择pH5.5弱酸性沐浴露，沐浴后及时涂抹含尿素或神经酰胺的润肤乳，预防皮肤干燥皲裂。
4、关节保暖
洗浴后立即擦干关节部位，可佩戴保暖护膝护腕，避免湿冷环境诱发晨僵症状加重。
类风湿患者洗澡时可配合关节被动活动，沐浴后建议进行热敷理疗，日常需监测皮肤有无红斑或破损。
