怀孕期贫血可通过饮食调整、铁剂补充、维生素补充、输血治疗等方式改善。怀孕期贫血通常由铁摄入不足、叶酸缺乏、维生素B12缺乏、慢性失血等原因引起。
增加富含铁元素的食物如红肉、动物肝脏、菠菜,搭配维生素C促进铁吸收,避免与钙同服影响吸收效率。
口服硫酸亚铁、富马酸亚铁、多糖铁复合物等补铁药物,可能伴随恶心便秘等胃肠反应,需监测血红蛋白回升情况。
叶酸缺乏者需补充叶酸片,维生素B12缺乏者注射甲钴胺,这两种营养素缺乏可能导致巨幼细胞性贫血。
重度贫血血红蛋白低于60g/L或出现心悸气促等缺氧症状时,需住院进行红细胞悬液输注,输血后仍需持续补充铁剂。
孕妇应定期检测血常规,避免浓茶咖啡影响铁吸收,适当增加瘦肉蛋黄等高铁食物,出现头晕乏力等症状及时就医。