牙周炎引起的牙龈肿胀可通过局部清洁、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解，通常由菌斑堆积、牙结石刺激、内分泌变化、免疫力下降等原因引起。
每日使用软毛牙刷和牙线彻底清除牙菌斑，配合含氯己定的漱口水减少口腔细菌。家长需帮助儿童掌握正确刷牙方法，避免用力过度损伤牙龈。
牙龈肿胀合并感染时可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素，或布洛芬缓释胶囊缓解肿痛。儿童用药需严格遵循儿科医生指导。
超声波洁治能有效去除龈下结石，激光治疗可抑制炎症反应。治疗期间避免进食过硬过烫食物，家长应监督患儿保持口腔卫生。
重度牙周炎伴骨吸收时需进行牙龈翻瓣术、引导组织再生术等，术后需定期复查。孕妇等特殊人群应在医生评估后选择适宜方案。
日常建议增加维生素C和优质蛋白摄入，避免吸烟及高糖饮食，每半年接受一次专业洁牙维护牙周健康。
