牙龈露牙根可能由牙龈萎缩、牙周炎、刷牙方式不当、牙齿排列不齐等原因引起，可通过牙周治疗、正畸干预、生活习惯调整等方式改善。
牙龈组织退化导致牙根暴露，常见于长期用力横刷牙或年龄增长，建议使用软毛牙刷并采用巴氏刷牙法，避免过度摩擦牙龈。
慢性炎症破坏牙周支持组织，可能与菌斑堆积、吸烟等因素有关，通常伴随牙龈出血、口臭，需进行龈下刮治等专业治疗，可配合使用氯己定含漱液。
长期横向刷牙或使用硬毛牙刷会造成机械性牙龈损伤，应改用竖转动法刷牙，必要时使用抗敏感牙膏缓解牙根暴露导致的冷热敏感。
错颌畸形导致局部牙龈受力异常，可能与遗传或不良口腔习惯有关，表现为特定牙齿牙龈退缩明显，需正畸评估是否进行矫正治疗。
日常注意补充维生素C和钙质，避免咀嚼过硬食物，定期进行牙周检查可延缓病情进展。
