牙龈反复出血肿胀可能由牙菌斑堆积、维生素缺乏、妊娠期牙龈炎、白血病等原因引起，可通过口腔清洁、营养补充、局部治疗、血液检查等方式干预。
口腔清洁不足导致细菌滋生刺激牙龈，表现为刷牙出血伴红肿。需采用巴氏刷牙法，配合牙线及氯己定含漱液清洁。
长期维生素C或K摄入不足会降低毛细血管韧性，出现自发性渗血。建议增加柑橘类水果和绿叶蔬菜摄入，必要时补充复合维生素。
孕激素水平升高使牙龈血管通透性增加，常见妊娠4-6个月出现牙龈瘤样增生。需使用孕妇专用软毛牙刷，可遵医嘱使用聚维酮碘含漱液。
白血病或血小板减少症可能导致凝血异常，伴随皮肤瘀斑、鼻出血等症状。需进行血常规和凝血功能检查，确诊后需针对原发病治疗。
日常建议选用软毛牙刷避免机械损伤，定期洁牙清除牙结石，出血持续超过1周或伴随发热需及时就诊血液科或口腔科。
