牙龈被指甲划破出血可通过压迫止血、清洁消毒、避免刺激、观察愈合等方式处理。轻微牙龈损伤通常由外力划伤、口腔卫生不良、局部炎症、凝血功能异常等原因引起。
用干净纱布或棉球按压出血部位5-10分钟,多数表浅划伤可通过物理压迫止血。避免反复舔舐或吮吸伤口。
用生理盐水或医用漱口水轻柔冲洗创面,减少细菌感染风险。划伤后24小时内避免使用刺激性牙膏刷牙。
暂时避免进食过热、辛辣或坚硬食物,减少对创面的机械摩擦。吸烟饮酒可能延缓愈合,建议暂时戒除。
正常情况出血应在30分钟内停止,若持续渗血超过2小时或出现肿胀化脓,需及时就诊排查凝血障碍或继发感染。
恢复期间保持口腔清洁,选择软毛牙刷轻柔刷牙,可适量补充维生素C促进黏膜修复。若出现发热或剧烈疼痛应立即就医。