腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出通常由退行性变、外伤、劳损、遗传等因素引起。
急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床，保持腰椎生理曲度，避免久坐久站。
牵引治疗可减轻椎间盘压力，热敷和超短波治疗有助于缓解肌肉痉挛，推拿需由专业医师操作。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌松药如氯唑沙宗能改善肌肉紧张，严重者可短期使用糖皮质激素。
经皮椎间孔镜手术适合单节段突出，开放性椎间盘切除术适用于多节段病变，手术指征包括马尾综合征或保守治疗无效。
日常应避免提重物和剧烈扭转动作，加强腰背肌锻炼如小燕飞，控制体重减轻腰椎负担，睡眠时在膝下垫枕保持腰椎放松。
