牙齿有黄垢可通过超声波洁牙、冷光美白、化学漂白、日常清洁等方式改善。黄垢通常由饮食染色、口腔卫生不良、牙釉质发育异常、四环素牙等原因引起。
利用高频振动去除牙结石和色素沉积，适用于烟渍茶渍等外源性着色，治疗后需避免进食深色食物。
通过过氧化氢凝胶和蓝光照射分解色素分子，能显著改善氟斑牙等内源性着色，可能出现短暂牙齿敏感。
含羧基过氧化物漂白剂可渗透牙本质脱色，对四环素牙有效，需在牙医监督下进行避免牙龈刺激。
使用含焦磷酸钠的牙膏抑制色素沉积，配合牙线清除邻面菌斑，减少咖啡红酒等易染色饮品摄入。
建议每半年进行口腔检查，儿童需家长监督使用儿童专用含氟牙膏，避免横向大力刷牙损伤牙釉质。
