牙齿痛可通过冷敷、盐水漱口、非处方止痛药、局部麻醉凝胶等方式快速缓解。牙齿痛通常由龋齿、牙髓炎、牙龈炎、智齿冠周炎等原因引起。
用冰袋或冷毛巾敷于疼痛侧脸颊，每次10-15分钟，可收缩血管减轻肿胀疼痛。适合外伤或牙龈肿胀引起的牙痛。
将半茶匙食盐溶解于温水中漱口，每日3-4次，有助于消炎杀菌。对牙龈炎、口腔溃疡引发的疼痛效果明显。
布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等药物可短期缓解疼痛，但须严格遵医嘱使用，避免掩盖病情。
含利多卡因的牙科专用凝胶可暂时麻痹神经，快速止疼30-60分钟。适用于无法立即就医时的应急处理。
上述方法均为临时措施，若疼痛持续超过24小时或伴随发热、面部肿胀，需立即就诊排查龋齿、根尖周炎等器质性疾病。日常应保持口腔卫生，避免过冷过热食物刺激。
