牙齿上的烟渍可通过超声波洁牙、冷光美白、化学漂白、日常护理等方式去除。烟渍主要由长期吸烟、口腔清洁不足、牙釉质损伤、色素沉积等原因引起。
利用高频振动去除牙面烟渍和牙结石，适用于轻度烟渍，治疗过程无创且快捷，建议每半年进行一次专业洁牙。
通过蓝光激活美白剂氧化分解色素分子，对中度烟渍效果显著，单次治疗可维持1-2年，需在专业牙科机构操作。
含过氧化脲的美白贴或凝胶可渗透牙釉质分解深层色素，适合居家辅助使用，可能出现短暂牙齿敏感。
使用含焦磷酸钠的牙膏配合电动牙刷清洁，减少烟渍堆积；戒烟并限制咖啡、茶等染色饮品摄入有助于预防复发。
顽固烟渍可能提示牙釉质脱矿或龋齿，需及时检查。日常建议用吸管饮用深色饮料，餐后漱口并使用牙线维护口腔清洁。
