人工流产后便秘怎么办

Question

人工流产后便秘怎么办

Answer 1

人工流产后便秘可通过调整饮食、增加活动量、补充益生菌、使用缓泻药物等方式缓解。便秘通常由术后卧床、激素变化、饮食结构改变、药物副作用等原因引起。

1、调整饮食

增加膳食纤维摄入有助于促进肠道蠕动，可适量食用西蓝花、燕麦、火龙果等富含纤维的食物，每日饮水量建议超过1500毫升。

2、增加活动量

术后适当散步或进行轻柔腹部按摩，能帮助胃肠功能恢复，建议每天分次活动30分钟以上，避免久卧。

3、补充益生菌

流产后肠道菌群易紊乱，可遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂调节微生态平衡。

4、使用缓泻药

顽固性便秘可在医生指导下短期使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散或开塞露等药物，避免自行服用刺激性泻药。

术后两周内便秘未缓解或伴随腹痛出血需及时复诊，日常可顺时针按摩脐周并保持规律作息。