月经推迟8天可能由妊娠、精神压力、内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因引起，可通过验孕、调节生活方式、药物治疗等方式干预。
育龄期女性需优先排除妊娠可能，建议使用早孕试纸检测或就医查血HCG。若确认妊娠，需遵医嘱进行产前检查。
长期焦虑、熬夜等应激状态会抑制下丘脑功能，导致月经延迟。可通过规律作息、有氧运动缓解，无须特殊治疗。
甲状腺功能减退或黄体功能不足可能影响月经周期，常出现乏力、畏寒等症状。需检查性激素六项，可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节。
伴随痤疮、多毛等症状时需排查该病，超声显示卵巢多囊样改变。治疗需结合二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮片等药物，并控制体重。
建议记录月经周期变化，避免过度节食。若持续闭经超过3个月或伴随剧烈腹痛，需及时就诊妇科排查器质性疾病。
