孕期血糖偏高又有点贫血怎么治疗

Question

孕期血糖偏高又有点贫血怎么治疗

Answer 1

孕期血糖偏高合并贫血可通过饮食调整、口服补铁剂、血糖监测、适度运动等方式干预。血糖偏高可能与妊娠期激素变化、胰岛素抵抗等因素有关；贫血常见于铁摄入不足或吸收障碍。

1、饮食调整

控制精制碳水摄入，增加全谷物及膳食纤维，每日分5-6餐进食。贫血需补充红肉、动物肝脏等富铁食物，搭配维生素C促进吸收。

2、口服补铁剂

贫血严重时需遵医嘱服用琥珀酸亚铁、多糖铁复合物等补铁药物，可能伴随恶心等胃肠反应，建议餐后服用。

3、血糖监测

定期检测空腹及餐后血糖，若饮食控制无效，需考虑胰岛素治疗。血糖异常可能与胎盘激素导致的胰岛素抵抗有关。

4、适度运动

每日30分钟散步等低强度运动有助于改善胰岛素敏感性，避免空腹运动以防低血糖，运动前后监测血糖变化。

建议每周监测血红蛋白及血糖指标，避免高糖水果如荔枝龙眼，选择草莓苹果等低升糖指数水果，出现头晕心悸及时就医。