红斑狼疮患者日常需注意避免紫外线暴露、预防感染、规律用药及定期复查，同时保持情绪稳定和适度运动。
1、防晒避光
避免阳光直射，外出时使用高倍数防晒霜并穿戴遮阳衣物，紫外线可能诱发皮肤损害和病情活动。
2、预防感染
注意手卫生，避免接触传染源，流感季节接种疫苗，因免疫抑制治疗会增加感染风险。
3、规范用药
严格遵医嘱服用羟氯喹、甲氨蝶呤或糖皮质激素，不可自行增减药量，定期监测药物副作用。
4、定期随诊
每3-6个月复查血常规、尿常规及抗体指标，评估脏器功能变化，及时调整治疗方案。
饮食宜清淡富含优质蛋白，如鱼肉蛋奶，避免辛辣刺激；适度进行瑜伽、游泳等低强度运动，避免过度疲劳。
