成人痱子可通过保持皮肤干燥、使用清凉止痒药物、穿透气衣物、局部冷敷等方式治疗。痱子通常由高温潮湿环境、汗腺堵塞、衣物摩擦、皮肤敏感等原因引起。
出汗后及时擦干或冲洗，避免汗液长时间滞留。选择吸湿排汗的纯棉衣物，减少皮肤闷热感。
痱子可能与汗液刺激、继发感染等因素有关，通常表现为针尖大小丘疹、瘙痒等症状。可遵医嘱使用炉甘石洗剂、氧化锌软膏、地奈德乳膏等药物缓解。
避免穿着紧身化纤类衣物，优先选择宽松透气的天然材质，减少皮肤摩擦与局部温度升高。
用凉毛巾轻敷患处可缓解灼热感，但需避免冰块直接接触皮肤。若出现脓疱或持续红肿需就医。
日常注意环境通风降温，避免抓挠患处。反复发作或症状加重时建议至皮肤科就诊。
