盆腔炎患者生活注意事项主要包括避免过度劳累、保持会阴清洁、调整饮食结构、规律复查随访。
1、避免劳累
急性发作期需卧床休息，恢复期避免剧烈运动或重体力劳动，防止盆腔充血加重炎症。
2、清洁护理
每日用温水清洗会阴部，经期及时更换卫生用品，禁止盆浴和性生活，降低重复感染风险。
3、饮食调整
多摄入优质蛋白和维生素C含量高的食物，如鱼肉、西蓝花，避免辛辣刺激饮食诱发充血。
4、定期复查
遵医嘱完成抗生素疗程，通过妇科检查、超声等监测恢复情况，警惕输卵管粘连等并发症。
建议穿着宽松棉质内衣，适当进行凯格尔运动增强盆底肌功能，出现发热或腹痛加剧需立即就医。
